Вот что говорит наука об использовании трав от прыщей

Хотя травы, безусловно, не самые мощные средства лечения прыщей, иногда кожа реагирует на более мягкое и естественное лечение. Если вы не имеете дело с серьезными угрями, дерматологи в большинстве своем согласны с тем, что стоит попробовать лечебные травы (если вы готовы набраться терпения).

«Травы могут лечить как корни, так и ветви прыщей: гормоны, стресс, бактерии, в то время как лекарства не обходятся без побочных эффектов. Траволечение тысячелетиями использовалось в культурной медицине, такой как китайская медицина и аюрведа, наряду с другими традициями по всему миру», — говорит доктор китайской и интегративной медицины Элизабет Траттнер.

С точки зрения дерматолога, стоит попробовать растительные ингредиенты или продукты, содержащие их, но с оговоркой, что для некоторых они могут оказаться недостаточно эффективными. «Те, у кого есть серьезные высыпания, могут использовать травяные продукты для лечения акне, но могут нуждаться в более усиленном лечении и рецепте дерматолога», — говорит дерматолог Эллен Мармур из Нью-Йорка. Хотя данных не так много, как для более традиционных лекарств от прыщей, «травяные средства использовались для устранения прыщей и других кожных заболеваний задолго до того, как появились современные методы лечения», — говорит дерматолог из Лос-Анджелеса Ава Шамбан. «Несмотря на отсутствие исследований многих травяных растворов, неофициальных данных достаточно для дерматологических рекомендаций», — говорит она.

Встречайтесь с экспертами

Сегодня нас проконсультируют:

• Элизабет Траттнер — доктор китайской и интегративной медицины.
• Эллен Мармур — дерматолог из Нью-Йорка.
• Ава Шамбан — дерматолог из Лос-Анджелеса.
• Татьяна Некталова — дерматолог из Нью-Йорка.
• Джошуа Цайхнер — дерматолог из Нью-Йорка.

Как травы могут помочь — и на что обращать внимание

«При исследовании в лаборатории многие растения, кажется, обладают противовоспалительными, антибактериальными и антисебными (антижирными) свойствами», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Татьяна Некталова. «Учитывая, что прыщи — это многофакторное воспалительное заболевание кожи, вызванное чрезмерным выделением масла и разрастанием бактерий cutibacterium acnes, некоторые растения могут предложить многообещающее решение».

«Некоторые травы обладают антибактериальными, противовоспалительными и антисептическими свойствами. Они помогают уменьшить количество бактерий и воспалений, вызывающих прыщи, и заживить их», — говорит Шамбан. Некоторые из лучших трав для кожи, склонной к акне, содержат дубильные вещества, которые, как объясняет Траттнер, являются «горькими соединениями, которые встречаются в природе и обладают противовоспалительным и противоугревым действием на кожу». (Дубильные вещества содержатся в гамамелисе).

Существует множество трав, которые используются для ухода за кожей — возможно, даже некоторые из них вы уже используете. Вот некоторые, на которые стоит обратить внимание.

Гамамелис или Witch Hazel

«Witch Hazel», отмечает Шамбан, «богат танинами антиоксидантной группы, которые помогают сокращать и поглощать излишки кожного сала. Они фактически сжимают белки, удаляют масла с поверхности кожи и сводят к минимуму выраженность пор». Хотя у некоторых дубильные вещества сушат и вызывают сенсибилизацию, большинство из них может их использовать. Гамамелис — недорогой и легко доступный ингредиент, который также содержится в таких продуктах, как успокаивающий, увлажняющий и очищающий тоник Witch Hazel & Rosewater от Марио Бадеску.

Лаванда

«Масло лаванды хорошо убивает бактерии, что помогает предотвратить дальнейшие высыпания», — объясняет Шамбан. «Оно также очищает поры и уменьшает воспаление, но не лучше наносить непосредственно на кожу без разбавления или применения с маслом-носителем». Чтобы пропустить процедуру «сделай сам», попробуйте очищающую сыворотку Kypris, в которой лаванда используется вместе с другими ингредиентами, убирающими прыщи, такими как цинк, чтобы предотвратить появление прыщей.

Ромашка

Когда вы думаете о ромашке, вы, вероятно, думаете о чае от боли в горле или расстройстве желудка. И именно благодаря своим успокаивающим, противовоспалительным свойствам трава также может помочь при воспалительных акне: «Она обычно используется для людей с чувствительной кожей для уменьшения покраснения и может быть полезна при лечении воспалительных прыщей», — объясняет дерматолог Джошуа Цайхнер. Найдите его в одновременно успокаивающем и отшелушивающем пилинге Eminence Organics Calm Skin Chamomile Exfoliating Peel.

Чайное дерево

Чайное дерево может помочь убить бактерии, вызывающие прыщи; однако, предупреждает Траттнер, «это также одно из самых сильных и наиболее чувствительных эфирных масел», поэтому она рекомендует всегда проверять его и разбавлять маслом-носителем. Чтобы упростить процесс, вы можете попробовать продукт, в состав которого уже входит разбавленный раствор, например Biossance Squalane + Tea Tree Balancing Oil, сверхлегкое масло, безопасное для кожи, склонной к акне.

Ним

Ним происходит из вечнозеленого дерева, произрастающего в Индии, и имеет долгую историю в аюрведической традиции. По словам Шамбан, он «обладает противовоспалительными, антибактериальными и антиандрогенными свойствами, которые могут блокировать гормональные обострения, помогая предотвратить, а также лечить акне». Он входит в формулу очищающего средства с древесным углем аюрведического бренда Uma’s Deeply Clarifying Neem.

Мята

У мяты колючей есть некоторые реальные исследования, подтверждающие ее потенциал при приеме внутрь в борьбе с прыщами, отчасти благодаря ее противовоспалительным свойствам. В исследовании, проведенном Американской академией дерматологии в 2015 году, было показано, что две чашки чая из мяты в день уменьшают угревую сыпь на 25% через один месяц и на 51% через три месяца. Если вы боретесь с высыпаниями, нет ничего плохого в том, чтобы выпить две чашки чего-то вроде мятного чая традиционной медицины.

Побочные эффекты

Продукты для местного ухода за кожей, содержащие травы, не вызывают раздражения, кроме потенциальной чувствительности. Таким образом, когда вы вводите новый продукт в свой распорядок дня, важно провести тест-патч. Прием трав — это отдельная тема, и ее никогда не следует делать без предварительной беседы с врачом. В конце концов, «все растительные лекарства — слабые формы лекарств», — говорит Траттнер.

Полученные результаты

«Если вы придерживаетесь режима нежных травяных продуктов, вы должны ожидать, что через пару месяцев ваша кожа изменится», — отмечает Мармур, добавляя, что «если ваша кожа, однако, становится более раздраженной и высыпания продолжаются, вы следует проконсультироваться с дерматологом».

Заключительный вывод

Если вы обратитесь к дерматологу, который поможет вам с угревой сыпью, он с большей вероятностью порекомендует более традиционные, подтвержденные исследованиями варианты (подумайте: лечение салициловой кислотой и перекисью бензоила, ретинол и даже безрецептурные помощники, такие как гидроколлоидные пластыри) . Тем не менее, если травы и обогащенные травами продукты могут помочь на пути к более чистой коже, дерматологи соглашаются, что нет причин не пробовать их.

Компания «Российские Медицинские Системы» специализируется на продаже косметологического, медицинского и массажного оборудования. Мы уже много лет занимаем лидирующую позицию на рынке косметологического оборудования. За эти годы мы завоевали доверие многих покупателей и продолжаем это делать, потому что мы работаем для клиентов, заботимся о них.