Качество сна влияет на наше самочувствие. Невыспавшийся и не отдохнувший как следует человек, не может нормально работать, думать и чувствует себя крайне раздраженным. Длительность сна не всегда становится основным критерием хорошего полноценного отдыха. Многое зависит от условий, в которых человек отдыхает.
Уже давно эксперты говорят, что именно ортопедическая подушка позволяет человеку выспаться. Дело в том, что во время сна тело максимально расслабленно. Если положение было неудобным, то последствия могут выражаться в головной боли, проблемами с позвоночником и осанкой, чувством усталости и болями в области поясницы. Именно ночью опорно-двигательному аппарату нужен отдых, после дневных нагрузок.
Прежде чем приобретать такую подушку необходимо ее очень тщательно выбрать и покупать только у проверенных продавцов. Стоимость ее не будет дешевой, но можно купить подушки ортопедические по цене производителя. Они есть на сайте www.vremyasna.ru.
Ортопедическая подушка позволит равномерно распределить нагрузку, и тело занимает максимально удобное положение. Во время ночного или дневного отдыха человек чувствует себя по-настоящему комфортно. Сон на такой подушке позволит избавиться от храпа. Ничего не будет мешать свободному дыханию. Человек избавится от болей в позвоночнике и нормализует кровообращение. Во время сна будет осуществляться небольшой микромассажный эффект, и сон станет полноценным и здоровым. Для спины и шеи будет создана физиологическая опора.
К такой подушке необходимо будет привыкнуть. У них не совсем привычная форма и они достаточно жесткие. Поэтому какой-то период времени придется привыкать спать на ней. К тому же глядя на все разнообразие форм, нужно правильно подобрать подушку.
Они бывают нескольких форм: прямоугольной, полумесяцем, с плечевой выемкой, волнообразная. Плечевая выемка позволяет спать на боку, но спать на спине или животе очень неудобно. Волнообразная подушка подходит для любой позы во время сна, как и прямоугольная. А вот подушка в форме буквы «С» подойдет для сна только на спине.
Также очень важен размер. Для крупных мужчин стоит выбирать большие, для людей с обычным телосложением средние, а также есть специальные модели для детей.
В производстве подушек, как правило, применяют натуральный или искусственный латекс, пенополеуритан, вязкоэластичную пену или гречишную шелуху. Сверху на них надеваются обычные наволочки, которые идут в комплекте. Правильное расположение на подушке предполагает размещение плечей вне изделия.
