То, что читать — это полезно, знают все. Однако в век прогресса книги в наших сумках и рюкзаках почти не водятся. В лучшем случае мы скачаем электронный формат или ограничимся чтением краткого содержания. Информацию черпаем из интернета, а вдохновляемся короткими постами блогеров и прочих медиа-гуру из социальных сетей.
Психологи и педагоги в один голос утверждают: чтение художественной литературы — лекарство от многих недугов. Давайте разбираться КАК и Почему. Ну а что бы не пропускать все новости литературы заходите на litcult.ru.
1. Профилактика стресса и лекарство от бессонницы
Ученые из Сассекского университета (Британия) еще в 2009 году сделали вывод о том, что чтение художественной литературы помогает бороться со стрессом в различных его проявлениях — нервные реакции, подавленное состояние, бессонница, раздражение и т.п.
За 6 минут, проведенных в компании хорошей книги, организм успокаивается на 68 процентов (снижается пульс, стабилизируется давление и расслабляются мышцы). Это абсолютный рекорд, поскольку за то же время, потраченное на кофе-паузу, эффект расслабления составит 61 процент, прослушивание музыки справится с задачей еще хуже — на 54 процента, а прогулка — всего на 42 процента.
2. Увеличение словарного запаса и широкий кругозор
В 2013 году блог TestYourVocab опубликовал статистику: регулярное чтение художественной литературы увеличивает словарный запас на 30 процентов и выше. Казалось бы, ничего необычного. Однако 250 тысяч респондентов позволили исследователям сделать очень интересный вывод: если человек читает много, но, выбирает, например, комиксы, газеты, журналы литературу по мотивации или профессиональную литературу, его словарный запас растет гораздо медленнее.
Именно художественные книги расширяют наш кругозор, увеличивают интеллектуальный и общекультурный бэкграунд. Репетиторы TutorOnline советуют всем школьникам читать книги, независимо от того, какие науки (точные или гуманитарные) привлекают больше. Чтение — универсальный совет для всех, кто готовится к экзаменам. Дело в том, что в процессе чтения мы потребляем и перерабатываем большие массивы информации, но при этом действуем осмысленно. Мы проникаемся сюжетом, размышляем над мыслями и поступками героев, делаем собственные выводы — мы прилагаем интеллектуальные усилия. Разум, привыкший трудиться, не спасует перед ЕГЭ.
3. Источник вдохновения и поиск себя
В некоторые моменты жизни каждый из нас нуждается в ответах на смысложизненные вопросы. Не всегда нам могут помочь семья или друзья, но на каждый такой случай обязательно найдется правильная книга.
Если ребенок столкнулся с несправедливостью, посоветуйте ему хорошую книгу. Если вы сами устали и не видите смысла в происходящих с вами событиях, отправляйтесь в книжный магазин. Вдохновляйтесь красивыми и добрыми историями, и все обязательно наладится.
4. Яркое воображение и креативное мышление
В одной из своих статей редакция TutorOnline писала о самых важных навыках 21 века. Одним из этих навыков является креативное мышление. Чтобы быть успешным человеком в современном мире, ты должен мыслить нестандартно, не бояться находить оригинальные решения, преодолевать трудности и видеть альтернативы там, где казалось бы до тебя уже все придумали и сделали.
Книги развивают фантазию. Именно те дети, которые любят читать с ранних лет, вырастают в инноваторов и креаторов, меняющих мир к лучшему. Мы уже говорили о том, что книги — зарядка для ума, но они еще и отличное упражнение для воображения.
5. Формирование личности
Не ютубом единым жив современный подросток. Если наши дети смотрят версус-баттлы и ассоциируют термин “Оксиморон” исключительно с популярным рэп-исполнителем, а не средством художественной выразительности, это вовсе не означает, что мир классической художественной литературы для них закрыт. Хорошая книга помогает “достроить” личность до состояния целостности и экзистенциальной полноты, но делает это ненавязчиво.
Чтение — интимный процесс. Нельзя заставить полюбить книги, к этому нужно прийти самостоятельно. Все, что могут учителя и родители, — подавать пример и давать выбор. Помните о том, что каждый раз, когды вы откладываете гаджеты в сторону и берете в руки книгу, ребенок видит это и делает выводы. Читайте больше, открывайте новых авторов, не бойтесь запрещенных тем и будьте честны со своими детьми!
